Wie die trauer zurück zur Liebe findet

Trauer ist wichtig und hilft dabei, Abschied zu nehmen.

Dabei erfasst die Trauer den Menschen im seinem ganzen Wesen. Denn sie betrifft nicht nur die Seele, auch der Körper weint.

Was passiert mit mir?

Ich fühle nichts- Leere.

Fassungslosigkeit. Es zieht den Boden unter den Füßen Weg, gleichzeitig ist alles wie erstarrt, eingefroren.

Es entsteht ein Chaos an Gefühlen, wie Angst, Hass, Wut, Ohnmacht, Schuldgefühle, Verbitterung , Sehnsucht Erleichterung, Liebe,...

Jeder trauert anders.

Das Beistehen im Trauerprozess ist schwieriger, als es sich die meisten vorstellen können. Auf jeden Fall soll man nicht versuchen, dem Trauernden die Trauer zu nehmen. Die Dauer  der Trauer ist individuell und schwer festlegbar sowie die Gefühle und das Verhalten eines jeden Trauernden.

Jeder Trauerprozess verläuft anders.

Trauer braucht Zeit. Aber: Zeit allein heilt keine Wunden, sie lehrt uns nur mit dem Unbegreiflichen zu leben.

Mit Kinder und Jugendliche über den Verlust bzw. den Tod  reden ist ganz gewiss keine leichte Aufgabe. Dennoch ist es wichtig Sie mit einzubeziehen. Sie sind nicht gerne Außenseiter. Denn auch sie haben den Trauer, den Schmerz und wollen ernst genommen werden. 

Kinder trauern anders als Erwachsene. Sie können lachen, singen, fröhlich sein und plötzlich zeigen Sie Wut, Aggression oder ziehen sich zurück. 

Hier ist noch zu beachten, die jeweilige Situation, den Anlass, das Alter des Kindes und das Kinder Gefühle nicht ohne weiteres benennen können.

Viele Menschen meinen sie müssen stark sein. Nein.

Die Trauer wird immer Wege finden sich auszudrücken. 

  Gib der Trauer Raum und Zeit.

Lass sie zu!

Was bedeutet es, der Trauer Raum zu geben? Es bedeutet sie anzunehmen  Auch wenn es schmerzvoll ist. 

"Die Trauer ist die Schwester der Liebe. Hätte ich nicht geliebt, könnte ich jetzt nicht trauern."

Oft fällt es Trauernden schwer mit der Familie, Freunden und Bekannten über ihren Verlust zu reden. Vielleicht sind diese selbst betroffen und möchten Sie nicht belasten. Oder Sie fühlen Sich nicht verstanden?

Gerne gebe ich Ihnen in meinen Räumen einen Ort, offen über Ihre Trauer, Ihren Schmerz oder Ihre Gefühle zu sprechen.